Psychologische Beratung für Mitarbeitende

Viele Menschen sind im Laufe ihres Lebens fr¨¹her oder sp?ter mit psychischen Herausforderungen konfrontiert. Psychische Leiden k?nnen uns alle treffen und kommen heute immer h?ufiger vor. Dies zeigte sich auch in der Zeit der Corona-Pandemie: Unser (Arbeits-) Alltag ver?nderte sich in den letzten Jahren enorm und war gepr?gt von Homeoffice, Social Distancing und neuen Unsicherheiten. Durch die vielf?ltigen Herausforderungen werden die mentale Gesundheit und das pers?nliche Wohlbefinden immer wichtiger. Es ist empfehlenswert, sich in schwierigen Lebensphasen, bei Belastungen oder Krisen psychologische Unterst¨¹tzung zu holen.

Die Gesundheit der Mitarbeitenden ist der ETH Z¨¹rich ein zentrales Anliegen. Deshalb investiert sie in die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden. Wissenschaftliche und technisch-administrative Mitarbeitende mit psychischen Herausforderungen k?nnen sich f¨¹r psychologische Hilfe (auch anonym) ans Institut f¨¹r Angewandte Psychologie (IAP) der ZHAW wenden.

Psychologisches Beratungsangebot

Mitarbeitende, die psychischen Herausforderungen ausgesetzt sind, k?nnen sich f¨¹r psychologische Beratungen ans Institut f¨¹r Angewandte Psychologie (IAP) der ZHAW wenden.

Durch eine niederschwellige psychologische l?sungs- und ressourcenorientierte (Kurz-)Beratung k?nnen sich Mitarbeitende wirksam mit den Belastungsfaktoren auseinandersetzen und dadurch die negativen Folgen nachhaltig reduzieren. Die Leistungsf?higkeit kann so erhalten oder wiederhergestellt werden. Fr¨¹hzeitiges An- und Besprechen psychischer Belastungen dient der Pr?vention und Fr¨¹herkennung psychischer Erkrankungen, da es rasche Interventionen erm?glicht.

Das psychologische Beratungsteam des IAP besteht aus kompetenten und erfahrenen eidgen?ssisch anerkannten Fachpsychotherapeutinnen und Fachpsychotherapeuten, Psychologinnen und Psychologen, die Spezialisten in ihren Themenfeldern sind.